Artisan passionné de l’entraînement, je travaille au quotidien depuis plus de 10 ans à ​développer un écosystème autour des sports d’endurance.

Mon but est d’aider le maximum de gens à réaliser au mieux leur projet, ​avec des solutions simples, pragmatiques et applicables dans leur contexte.

Coaching

Sportifs amateurs : accompagnement personnalisé dans votre ​projet d’endurance : programmation complète de ​l’entraînement (spécifique, renforcement...=).

Sportifs de haut-niveau & clubs : préparation physique ​intégrée à votre projet de performance en lien avec le staff.

Coureurs, intégrez le renforcement à votre entraînement ​grace au programme clé en main “Renfo pas à pas” !

Ressources

Livre “La prépa physique de l’endurance” : pour tout ​comprendre de l’entraînement et mettre en place son ​entraînement en autonomie.

Formation “Endurance pragmatique”, toutes les clés pour ​organiser votre entraînement, avec notamment 15 cas ​pratiques du 10 km à l’Ultra Trail (sortie 20.09.2024)

Je partage également des ressources gratuites, tel que le ​podcast Endurance 30 ou encore des articles : réflexions, ​vulgarisation, programmes gratuits...

La formation

Je bosse ou ai bossé avec...

Sportifs amateurs

Marathon : de 2h35 au finisher.

Trail : de Ultra(cote ITRA >800) au finisher trail court.

Hyrox : athlètes qualifiées aux Monde 2024

Spartan Race : de la 3° mondiale Ultra au finisher 5k

Prépa physique haut-niveau & teams

Groupe relève équipe de France combiné nordique

Athlète ski de fond triple vice-champ. de France

Team ski de fond circuit pro “Ski Classics”

Gardiens Chênois Genève Handball (LNA)

Renfo pas à pas

Carte professionnelle 07315ED0018.

A propos

Je suis Nicolas Vandel, et j'accompagne avec enthousiasme ​des sportifs amateurs dans la réussite de leurs projets ​d'Endurance depuis plus de 10 ans, du 10k à l’Ultra trail.

J'ai également été membre du staff de l’Équipe de France de ​ski Nordique de 2013 à 2023, avec lequel j’ai eu le bonheur de ​participer à 3 Jeux Olympiques, 4 championnats du monde, ​et 3 championnats du monde junior.


Je suis pratiquant régulier, finisher Ultra Trail et Marathon.

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