Vers la réussite de vos projets d’endurance.
Artisan passionné de l’entraînement, je travaille au quotidien depuis plus de 10 ans à développer un écosystème autour des sports d’endurance.
Mon but est d’aider le maximum de gens à réaliser au mieux leur projet, avec des solutions simples, pragmatiques et applicables dans leur contexte.
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Un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos objectifs dans votre sport d'endurance.
Des journées de formation immersives pour apprendre, pratiquer et échanger en direct.
Calibrée et ciblée pour servir la performance spécifique.
560 pages d’expertise pour structurer vos entraînements, améliorer vos performances, et intégrer l’entraînement à votre quotidien.
Formez-vous à votre rythme avec des contenus clairs, pratiques et accessibles.
Des ressources gratuites pour progresser et comprendre l’entraînement en profondeur.
À propos de votre coach
Nicolas Vandel – Auteur, Coach et Expert en Sports d’Endurance
Depuis plus de 10 ans, j'accompagne avec passion les sportifs amateurs dans la réalisation de leurs objectifs d'endurance, qu'il s'agisse d'un 10 km, d'un Ultra-Trail ou d'autres disciplines d'endurance.
Mon expertise s'étend également à la préparation physique des sportifs de haut niveau. De 2013 à 2023, j'ai eu l'honneur de faire partie du staff de l'Équipe de France de ski. Ces années m'ont permis de participer à des événements prestigieux : 3 Jeux Olympiques, 4 Championnats du Monde et 3 Mondiaux Juniors.
En tant qu'entraîneur, j'offre un accompagnement individuel sur mesure, allant des sportifs amateurs jusqu'aux athlètes professionnels. Chaque année, j'accompagne dans leurs divers projets sportifs, en les aidant à optimiser leur préparation et à atteindre leurs objectifs. À ce jour, j'ai déjà accompagné plus de 150 personnes.
Je suis également l’auteur du livre La prépa physique de l’endurance, où je partage mes connaissances pour performer dans les disciplines d'endurance,et créateur du podcast Endurance 30.
En tant que pratiquant, j'ai moi-même relevé des défis, comme le Marathon et l'Ultra-Trail, et je connais les exigences et les satisfactions de ces disciplines.
Que vous soyez un sportif amateur ou aguerri, je suis là pour vous aider à atteindre vos ambitions et à progresser en toute sécurité.
Formation
SOCLE DE BASE
FORMATIONS SPÉCIALISÉES
Formation universitaire
DU Européen de Préparateur Physique.
Master en management du Sport
Licence en sciences du sport
DEUG Staps
Formation continue complémentaire
Dopage : sports & sciences (Uni. Lausanne)
Management Agile (CN Arts & Métiers)
Nutrition du sportif (CFD, Belgique)
Nutri’perf (Nouchka Simic)
Entraînement
Variabilité Fréquence Cardiaque (FF Ski)
Préférences motrices N1 (Volodalen)
Football
Prépa physique Formafoot (Fabien Richard)
Diplômes fédéraux séniors et jeunes (FFF)
Diplôme fédéral Prépa Athlétique (FFF)
Course à pied
Certification trail & ultra (Univ Toulouse)
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